プログラムとちょっとショップとかの紹介とか、いろいろと載せておきます。
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昨夜から健康診断のために水だのお茶だのしか飲んでないので、空腹です。死にそうー…。
最近、猫背矯正のマッスィーン(というほどのものでもない)を使っていたせいか、身長が伸びてました!うわお。今更!?でも、体重が…。こ、これも頑張ろうっと。秋なので、誘惑いっぱいですが、5キロ減のために運動しようかなと。一番痩せるのは少林寺やってたときの準備運動+基本動作かな。30分毎日やってれば、なんとかなるか!? PR |
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